常州南拳

常州南拳，常州市第一批市级非物质文化遗产代表性项目名录传统体育、游艺与杂技类项目。

阳湖拳原名双插子、南侠展昭、常州南拳，是创始于常州地区的一种古典传统拳术，为江苏唯一的地方拳种。20世纪80年代挖掘抢救时，为了避免与广东、福建的“南拳”产生混淆，改名“阳湖拳”。

《武进县志》载：阳湖拳为宋代南侠常州人展昭（展雄飞）所创，至今已有700多年历史。自宋代起，历经展昭、姚言、唐荆川、白太官、陈坤书、蒋浩泉等常州籍武术大家的传承和发展，形成了既具“南拳北腿”的风格，又有江南水乡特色的“阳湖”拳派。阳湖拳独创了“南北兼收、拳腿并重、原地翻旋、幅度颇小、快速勇猛、精悍灵巧、近身短打、进多退少、练拳唱曲、开合呼吸”的武术风格和地方特色。以地域区分为茅山派、衡山派、阳山派、西山派、紫阳派五大派系。

阳湖拳现存100多个套路，分别为以下三个流派掌握：其一茅山派，拳械套路有岳家拳、呼家拳、林冲十八手、武松脱铐拳、鲁达醉打山门、阴手齐眉棍、秦琼双锏、武松双刀、岳王剑、岳家枪、板凳拳等30多个；其二衡山派，拳械套路有前五虎、后五虎、金台手、猴拳、醉八仙、提铃手、天罡拳、赶魔十八棍、狮子楼剪刀、阳湖剑、杨家枪、青龙偃月刀、麒麟锤、双斧等30多个；其三阳山派，拳械套路有鲁智胜下山、兴唐拳、三节棍、月牙铲、武松棍等近30个。此外还有用于不同场合的套路，如对练套路有一对一，一对二，一对三，一对多人；对打套路有对打，连打，追打，行打等；群战套路有“三英战吕布”、“金沙滩”、“白水滩”等。阳湖拳的常规兵器主要有刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、镗、棍、棒、流星锤等。此外，还有船桨、鱼叉、扁担、翻耙、连枷、板凳、绳索等特殊兵器。

近年来，阳湖拳在国内外武术比赛中屡获佳绩。代表性传承人杨金孝、朱全海悉心培养的中青年传人已逐渐成长为拳术传承的中坚力量，他们纷纷通过开设武馆、组建团队、进校园等形式传播阳湖拳，传人数量和影响力不断扩大。2018年11月，阳湖拳交流研讨会暨传统武术展示活动成功举行，阳湖拳各级传承人、全市各武馆、各武术团体及外省市武术代表齐聚一堂，共商发展大计。

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