阿阑豁阿五箭训子

阿阑豁阿是蒙古族第十二世祖朵奔篾儿干的妻子，生于公元10世纪。是成吉思汗“黄金家族”的“三贤圣母”之一。她的第八代孙合不勒为蒙古第一位大汗，第十二代孙即建立蒙古大帝国的元太祖成吉思汗。

从阿阑豁阿时代起，蒙古部落开始分为两部分，即迭儿列勤蒙古和尼伦蒙古。阿阑豁阿与朵奔篾儿干所生的两个儿子的后裔，构成迭儿列勤蒙古；朵奔篾儿干去世后，阿阑豁阿感天光又生了三个儿子，三个儿子的后代发展成为尼伦蒙古。其幼子孛端察儿的后裔为孛儿只斤系。

阿阑豁阿出自豁罗喇思部。她缔造了伟大的蒙古、缔造了尼伦氏族、缔造了孛儿只斤家族。郭尔罗斯为圣母阿阑豁阿的故乡。

阿阑豁阿是一位贤惠的母亲。历史上她被当做“有政治见解的可尊敬的妇女而写入史册”。阿兰豁阿用五支箭教育五子要“同一友和”的训言，寓意深刻，教益颇深，千百年来一直流传在蒙古民族当中，影响很广。

阿兰豁阿的五箭训子中，贯穿了天命观和朴素辩证法的认识观念。这在蒙古族哲学及社会思想史上具有开端性的里程碑意义。阿阑豁阿的其他故事还包括《祖辈化铁出山》、《抢亲》、《感光生子》、《部落迁徙》、《幼子漂泊》等。