卢氏心意拳

上海市非物质文化遗产——卢氏心意拳，成形于普陀，后经世代传习，遍及浦江两岸，是最具代表性的上海武术之一。

卢氏心意拳源于河南心意六合拳，河南周口人卢松高自幼酷爱武术，后拜袁凤仪为师，得心意六合拳之精益，成为一代武术名家。卢松高于上世纪二十年代初移居上海，并以传权、授徒为业，经不断实践和研习，卢氏心意拳逐渐形成了独特的风格。

卢氏心意拳，象形取意于鸡、燕、虎、马等十种动物，似高、矮、胖、瘦等十种人体，根据不同的人体形态选择不同的动作来传授学习，共有八个大杂拳、七十二小手、卢氏心意拳，以鹰、熊二仪为拳，以鹰为实用、以熊为养生。训练体系具有很强的针对性，是一个反复训练、判断、决定和执行决定的过程，形成了实用、易上手的鲜明特点。