固安戳脚

戳脚拳术是农民起义领袖武术大师冯克善和共举义旗的战友杨景、唐有义于十九世纪三十年代在河北饶阳、蠡县、固安一带创立的一个优秀拳种。因为成型较晚，继承者又不肯轻易传授，所以至今流行地区主要在河北中部、北京、沈阳、山西一带。

我国武术历来有南拳北腿之说，戳脚在套路练习中常常是一步一脚，手领脚到，以练腿为本。在技击搏斗中攻击对方要用三只手，三只手的意思是两条胳膊一条腿，常以一条腿为支撑，而另一条腿左右勾挂前踢后打，明圈暗点，与手紧密配合，形成一个密集而颇有力度的攻防体系。戳脚最突出的特点是拳脚并重，突出用腿，以其丰富多变的腿法见长。戳脚腿法概括为八类，各类腿法都有不同的变化，形式多样，互相结合，包括八十一种腿法。“戳脚”被武林界誉为“北腿之杰”。其风格特点以腿法见长，手脚并重而突出腿法，动作舒展，架势较大，攻防方法明显，硬攻直进，快速勇猛，放长击远。要求腿脚要像手臂一样灵活多变，运用自如，在技击攻防时要求手领脚出，手到脚到，手防上脚踢下，手脚并重，上下配合。总而言之，戳脚的技击千招万法是由其最根本的“八腿”组合演变而来的，即：丁、踹、拐、点、蹶、错、蹬、碾八法。所以，武术界常称此八腿为“戳脚八根”，及“戳脚八母”，可见此八腿的重要性何等之高。

戳脚内容丰富，技艺全面，经常练习可增强灵敏度，增强体力和灵活性，增强内脏功能，使人身强力壮，祛病健体，益寿延年。近年来，随着老拳师的相继去世，使戳脚拳术逐渐衰落，后断乏人。

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